terça-feira, 26 de junho de 2012

Meta da semana 82kg


Meta da semana!!! 82kg

Eu e coleguinha da Dieta e Saúde colocamos a meta de perder  1 kg por semana e crie um desafio de tomar  chegar ate fim do mês de julho inserindo na minha vida no mínimo 2,5 l de água.
Estou muita animada com programa. Tem muitas dicas e você pode montar o cardápio conforme a sua necessidade financeira e disponibilidade tempo.
Quem estiver afim de participar do programa me manda mensagem posso enviar convite por dez dias no valor de 1 real para conhecer  programa.

Segue o cardápio do dia 26/07 esse foi o cardápio montado por mim.




Prometo que vou posta coisa interessante que achar no site.








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