terça-feira, 12 de março de 2013

Minha vida em constante mudanças

Meu queridos, 

Estou sumida!!
Mudei de emprego e estou trabalhando muito. Mas não me esqueci de continuar firme no R.A. 
Como nos antigos post disse que estava fazendo dieta que minha querida amiga Renata me passou da uma olhadinha no resultado. 
Coloquei uma foto do antes e depois 

12kg já si foram agora so falta 10. 

Quando comparei essa foto, fiquei muito feliz. 
Muita coisa mudou na minha vida nesses últimos meses, mas grande mudança foi acreditar que realmente eu sou capaz de me amar novamente. E como diz minha amiga Nelma eu sou diamante!!

Mil beijos 



quinta-feira, 17 de janeiro de 2013

Esforço e dedicação



Olá meus queridos

Hoje não vou falar nada que se refere a mim , hoje vou falar do esforço e dedicação da minha amiga Renata Heckert.
Ela esta maravilhosa perdeu 24 kg.



Estou fazendo a mesma dieta, não é nada dificil, super fácil! Quem tiver interesse em fazer a dieta por favor deixe comentario com email que eu envio.

mil beijos

obs:Ela conseguiu nos também vamos conseguir.!!!